As feias e incômodas veias doentes nas pernas -as varizes- atormentam a maioria das mulheres e uma boa parte da população masculina. Mesmo assim, muita gente ainda tem dúvidas sobre as causas e efeitos desse problema. Confira a resposta para as mais comuns delas:
•"As varizes são um problema genético"- Verdade. Se a sua mãe ou o seu pai tem varizes , são maiores as chances de que você venha a sofrer com o problema.
•"A prática de esportes causa varizes"- Mito. O exercício físico estimula a circulação do sangue e, com isso, previne o aparecimento de veias doentes.
•"A cirurgia de varizes é de alto risco"- Mito. Muita gente teme a intervenção cirúrgica, mas o procedimento está cada vez mais seguro. A retirada de cada veia doente é feita com uma pequena incisão de apenas 1mm, e a anestesia é controlada por equipamentos, que monitoram o sono do paciente.
•"Ao retirar as varizes com a cirurgia, terei a circulação do sangue prejudicada"- Mito. Pelo contrário: ao retirar as veias doentes, que estavam direcionando o sangue para o sentido errado, a circulação melhorará.
•"A depilação e o cruzar de pernas causam varizes"- Mito. Aos dois fatores não interferem em nada no aparecimento de veias doentes.
•"Meias elásticas ajudam na circulação"- Verdade, mas nem sempre. As meias elásticas podem aliviar as dores nas pernas e facilitar a circulação do sangue se forem apropriadas para a sua perna. O ideal é que a meia fique apertada na região do tornozelo, jamais na área dos joelhos . Caso contrário, ela será prejudicial.
•"As mulheres têm mais varizes do que homens"- Verdade. Alguns estudos dizem que as mulheres costumam ter de duas a três vezes mais varizes do que os homens. Elas identificam o problema mais facilmente, por depilar as pernas e deixá-la à mostra. Estima-se que um em cada cinco ou seis homens sofra com varizes, pricipalmente a partir dos 30 ou 40 anos.
•" A gravidez provoca varizes"- Verdade. Por conta da alteração hormonal,a gravidez é um dos principais causadores de varizes (os outros são: ingestão de hormônios femininos, seja por reposição ou por anticoncepcionais: genética, ficar muito tempo em pé ou sentado; e excesso de peso).
•"As varizes podem levar à trombose"- Verdade. Se a circulação do sangue ficar muito prejudicada por conta das varizes, existe o risco de formação de coágulos, que levam à Trombose Venosa Pofunda (TVP).
•"Anticoncepcional causa varizes"- Verdade. Geralmente sim, porque provoca alteração hormonal, uma das principais causas das veias doentes.
•"Salto alto causa varizes"- Mito. Um recente estudo do cirurgião João Potério Filho, da Unicamp, afirma que o salto alto beneficia a circulação e evita o aparecimento de varizes. De qualquer forma, é importante lembrar que o salto, quando usado diariamente por muitos anos, pode dificultar o trabalho da "batata da perna".Por isso, é importante alongar as panturrilhas antes e depois de usar o salto.
•"A alimentação influencia na formação de varizes"- Verdade, mas indiretamente. Uma alimentação equilibrada ajuda na manutenção.
•"Cremes melhoram o problema"- Mito. Não há comprovação científica de que cremes eliminem varizes e nada indica que possam refazer as paredes de uma veia danificada. É peda de dinheiro na certa.
•"Viagens muito longas criam o ambiente propício para a formação de varizes"- Verdade. Em trajetos longos de avião ou ônibus, por exemplo, nossas pernas costumam ficar muito tempo paradas na mesma posição e comprimidas, aumentando a dificuldade do sangue da perna em retornar ao coração e dando condições para a formação de varizes ou de coágulos no sangue (que por sua vez podem causar TVP ou embolia pulmonar). A dica é se hidratar bastante e mexer as pernas, com pequenas caminhadas ou o movimento de "sobe e desce" com tornozelo e os pés.
fonte: http://cardiovasc.com.br
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